برگزاری تمرین تیم ملی امید در تاجیکستان
ملی پوشان امید عصر امروز به مدت یک ساعت زیر نظر کادر فنی تمرینات خود را در ورزشگاه اصلی شهر دوشنبه برگزار کردند. به گزارش ایلنا، شاگردان مهدوی کیا عصر امروز در ورزشگاه اصلی شهر دوشنبه به مدت یک ساعت تمرین کردند. ملی پوشان پس از گرم کردن و نرم دوی، تمرین پاس کوتاه و بلند، ارسال از جناحین، نفوذ از کناره ها و وسط زمین، حفط توپ در گوشه و میانه زمین و مرور برنامه های تاکتیکی را زیر نظر کادر فنی انجام دادند. دروازه‌بانان نیز به طور اختصاصی تمرین کردند. انتهای پیام/