سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

برای سحری چه بخوریم تا گرسنه و تشنه نشویم؟

برای سحری چه بخوریم تا گرسنه و تشنه نشویم؟
اگر چه گرسنگی در ماه رمضان امری اجتناب‌ناپذیر است اما می‌توان با خوردن غذاهایی که در ادامه این بخش به معرفی آن می پردازیم و توصیه‌های تغذیه‌ای در طول روز احساس گرسنگی کمتری داشته باشیم.