۹ مورد که به ما نشان می‌دهد روزانه آب کافی نمی‌نوشیم

۱.دهان شما خشک می شود نوشیدن آب کافی، همواره غشاهای مخاطی دهان و گلو را روان می کند و برای مدتی طولانی، دهان شما را مرطوب نگه می دارد. ۲.