شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

۱۵ اوت روز آرامش و ریلکس کردن است

۱۵ اوت روز آرامش و ریلکس کردن است
روزی برای کنار زدن استرس و افکار منفی. در این روز؛ تنفس عمیق، در طبیعت بودن و انجام مراقبه (مدیتیشن) توصیه می شود.