یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
ترفندی ساده برای کاهش سطح قند خون در ۶۰ ثانیه
اگر به دلیل مشغله کاری و کمبود وقت نمیتوانید بعد از غذا برای هضم بهتر و جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قدم بزنید، راه حل سادهتری نیز در دسترس است.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ پرسپولیس ماه رمضان دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا