دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

آب بنوشید تا استرس‌تان کمتر شود

 آب بنوشید تا استرس‌تان کمتر شود
تحقیقات تازه نشان می‌دهد کم‌آبی بدن با افزایش سطح هورمون استرس (کورتیزول) در ارتباط است.