جمعه / ۱۹ دی / ۱۴۰۴ - 9 January, 2026
 خبرگزاری ایلنا / ۲۰ ساعت قبل

گزارش تصویری تمرین امروز استقلال

گزارش تصویری تمرین امروز استقلال
تمرین امروز استقلال زیر نظر کادرفنی برگزار شد.

  انتقال به متن خبر

«تمرین حرفه‌ای اینجاست»شروع تناسب اندام حرفه‌ای با مجموعه ورزشی امیر غزال در شرق تهران


دنیامالی: پاکدشت در المپیاد سراسری عملکردی بالاتر از ۱۰ استان داشت

دنیامالی: پاکدشت در المپیاد سراسری عملکردی بالاتر از ۱۰ استان داشت

اوسمار شایعه جدایی را تکذیب هم نمی‌کند! (عکس)

اوسمار شایعه جدایی را تکذیب هم نمی‌کند! (عکس)

احمد دنیامالی : به دنبال این هستیم مسابقات لیگ برتر در استادیوم آزادی برگزار شود

احمد دنیامالی : به دنبال این هستیم مسابقات لیگ برتر در استادیوم آزادی برگزار شود

خلاصه بازی بولونیا 0-2 آتالانتا

خلاصه بازی بولونیا 0-2 آتالانتا

پشت‌پرده خالی شدن لیست بازیکنان استقلال/ چرا ساپینتو رسماً قید سه بازیکنش را زد!

پشت‌پرده خالی شدن لیست بازیکنان استقلال/ چرا ساپینتو رسماً قید سه بازیکنش را زد!

سعید مظفری‌زاده از مدیر عاملی تراکتور استعفا کرد

سعید مظفری‌زاده از مدیر عاملی تراکتور استعفا کرد

مذاکره پرسپولیس با چهار ستاره ؛ علیجانوف، قلی‌زاده، مغانلو و محمدمهدی محبی

مذاکره پرسپولیس با چهار ستاره ؛ علیجانوف، قلی‌زاده، مغانلو و محمدمهدی محبی

تمرین پرسپولیس در قطر با برنامه‌های تاکتیکی و فضای شاداب اعضای تیم

تمرین پرسپولیس در قطر با برنامه‌های تاکتیکی و فضای شاداب اعضای تیم

دنیامالی: پاکدشت در المپیاد سراسری عملکردی بالاتر از ۱۰ استان داشت

دنیامالی: پاکدشت در المپیاد سراسری عملکردی بالاتر از ۱۰ استان داشت

اوسمار شایعه جدایی را تکذیب هم نمی‌کند! (عکس)

اوسمار شایعه جدایی را تکذیب هم نمی‌کند! (عکس)

احمد دنیامالی : به دنبال این هستیم مسابقات لیگ برتر در استادیوم آزادی برگزار شود

احمد دنیامالی : به دنبال این هستیم مسابقات لیگ برتر در استادیوم آزادی …

خلاصه بازی بولونیا 0-2 آتالانتا

خلاصه بازی بولونیا 0-2 آتالانتا

پشت‌پرده خالی شدن لیست بازیکنان استقلال/ چرا ساپینتو رسماً قید سه بازیکنش را زد!

پشت‌پرده خالی شدن لیست بازیکنان استقلال/ چرا ساپینتو رسماً قید سه …

سعید مظفری‌زاده از مدیر عاملی تراکتور استعفا کرد

سعید مظفری‌زاده از مدیر عاملی تراکتور استعفا کرد

مذاکره پرسپولیس با چهار ستاره ؛ علیجانوف، قلی‌زاده، مغانلو و محمدمهدی محبی

مذاکره پرسپولیس با چهار ستاره ؛ علیجانوف، قلی‌زاده، مغانلو و محمدمهدی …

تمرین پرسپولیس در قطر با برنامه‌های تاکتیکی و فضای شاداب اعضای تیم

تمرین پرسپولیس در قطر با برنامه‌های تاکتیکی و فضای شاداب اعضای تیم


سفر در زمان؛ «ویشکا آسایش» در 24 سالگی و در یک برنامه تلویزیونی؛ سال 75

سفر در زمان؛ «ویشکا آسایش» در 24 سالگی و در یک برنامه تلویزیونی؛ سال 75

دانلود آواز باشکوه معین / آهنگ تموم زندگیم

دانلود آواز باشکوه معین / آهنگ تموم زندگیم

جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس

جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس

دستور پزشکیان برای عدم برخورد با مردمی که اعتراض دارند + فیلم

دستور پزشکیان برای عدم برخورد با مردمی که اعتراض دارند + فیلم

ببینید/ حرکات عجیب و غریب ترامپ در جمع نمایندگان آمریکا

ببینید/ حرکات عجیب و غریب ترامپ در جمع نمایندگان آمریکا

رازهای پنهان کاهش وزن: 5 راهکار شگفت انگیز که امتحان کنید

رازهای پنهان کاهش وزن: 5 راهکار شگفت انگیز که امتحان کنید

آلبوم تولد 36 سالگی «ساناز سعیدی»

آلبوم تولد 36 سالگی «ساناز سعیدی»

شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / آتش‌زدن چند بانک / صدای شلیک گلوله

شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / آتش‌زدن چند بانک / صدای شلیک …

ببینید/ ماجرای تغییر اسم «حامد بهداد» چه بود؟

ببینید/ ماجرای تغییر اسم «حامد بهداد» چه بود؟

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی انجام دهند؟

ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی انجام دهند؟

عکس / سحر زکریا : دیدید من عاشق شدم ! اومدی تو زندگیم که 2تایی با هم کلی زندگی کنیم

عکس / سحر زکریا : دیدید من عاشق شدم ! اومدی تو زندگیم که 2تایی با هم کلی زندگی کنیم

پاسخ تند علی دایی به نماینده مجلس در دفاع از معیشت مردم

پاسخ تند علی دایی به نماینده مجلس در دفاع از معیشت مردم

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدی‌نژاد

روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدی‌نژاد

بهاره رهنما: عاشق مرد متاهل نمی شوم/ چهرم غلط اندازه زن متعهدی ام / سهراب شوهر اولم حسادت میکرد به درخشش من

بهاره رهنما: عاشق مرد متاهل نمی شوم/ چهرم غلط اندازه زن متعهدی ام / سهراب شوهر اولم حسادت میکرد …

اتفاق تکان‌دهنده نزدیک استادیوم جام‌جهانی ۲۰۲۶/ انسان‌ها اینجا سلاخی می‌شدند؟ +عکس

اتفاق تکان‌دهنده نزدیک استادیوم جام‌جهانی ۲۰۲۶/ انسان‌ها اینجا سلاخی می‌شدند؟ +عکس

فیلم«ارزش عاطفی»/ شگفتی احتمالی اسکار 2026

فیلم«ارزش عاطفی»/ شگفتی احتمالی اسکار 2026

ببینید | محسن هاشمی: احمدی‌نژاد با پدرم خوب بود اما پس از کاندیداتوری...

ببینید | محسن هاشمی: احمدی‌نژاد با پدرم خوب بود اما پس از کاندیداتوری...

سورپرایز جدید صداوسیما؛ آواز خواندن مجری خانم

سورپرایز جدید صداوسیما؛ آواز خواندن مجری خانم

پشت پرده حمله آمریکا و ربایش مادورو به دستور ترامپ با رسم نمودار!

پشت پرده حمله آمریکا و ربایش مادورو به دستور ترامپ با رسم نمودار!

دانلود آهنگ محسن یگانه ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام پای تو نشستن ببین که آخرش چی شد

دانلود آهنگ محسن یگانه ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام پای تو نشستن ببین که آخرش چی شد

ویدیو/ دلسی رودریگز؛ زن «میانه‌رو» یا چهره سخت حاکمیت ونزوئلا

ویدیو/ دلسی رودریگز؛ زن «میانه‌رو» یا چهره سخت حاکمیت ونزوئلا

ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم

ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم

دنیامالی: پاکدشت در المپیاد سراسری عملکردی بالاتر از ۱۰ استان داشت

دنیامالی: پاکدشت در المپیاد سراسری عملکردی بالاتر از ۱۰ استان داشت

اوسمار شایعه جدایی را تکذیب هم نمی‌کند! (عکس)

اوسمار شایعه جدایی را تکذیب هم نمی‌کند! (عکس)

احمد دنیامالی : به دنبال این هستیم مسابقات لیگ برتر در استادیوم آزادی برگزار شود

احمد دنیامالی : به دنبال این هستیم مسابقات لیگ برتر در استادیوم آزادی برگزار شود

خلاصه بازی بولونیا 0-2 آتالانتا

خلاصه بازی بولونیا 0-2 آتالانتا

پشت‌پرده خالی شدن لیست بازیکنان استقلال/ چرا ساپینتو رسماً قید سه بازیکنش را زد!

پشت‌پرده خالی شدن لیست بازیکنان استقلال/ چرا ساپینتو رسماً قید سه بازیکنش را زد!

سعید مظفری‌زاده از مدیر عاملی تراکتور استعفا کرد

سعید مظفری‌زاده از مدیر عاملی تراکتور استعفا کرد

مذاکره پرسپولیس با چهار ستاره ؛ علیجانوف، قلی‌زاده، مغانلو و محمدمهدی محبی

مذاکره پرسپولیس با چهار ستاره ؛ علیجانوف، قلی‌زاده، مغانلو و محمدمهدی محبی

تمرین پرسپولیس در قطر با برنامه‌های تاکتیکی و فضای شاداب اعضای تیم

تمرین پرسپولیس در قطر با برنامه‌های تاکتیکی و فضای شاداب اعضای تیم

دنیامالی: پاکدشت در المپیاد سراسری عملکردی بالاتر از ۱۰ استان داشت

دنیامالی: پاکدشت در المپیاد سراسری عملکردی بالاتر از ۱۰ استان داشت

اوسمار شایعه جدایی را تکذیب هم نمی‌کند! (عکس)

اوسمار شایعه جدایی را تکذیب هم نمی‌کند! (عکس)

احمد دنیامالی : به دنبال این هستیم مسابقات لیگ برتر در استادیوم آزادی برگزار شود

احمد دنیامالی : به دنبال این هستیم مسابقات لیگ برتر در استادیوم آزادی …

خلاصه بازی بولونیا 0-2 آتالانتا

خلاصه بازی بولونیا 0-2 آتالانتا

پشت‌پرده خالی شدن لیست بازیکنان استقلال/ چرا ساپینتو رسماً قید سه بازیکنش را زد!

پشت‌پرده خالی شدن لیست بازیکنان استقلال/ چرا ساپینتو رسماً قید سه …

سعید مظفری‌زاده از مدیر عاملی تراکتور استعفا کرد

سعید مظفری‌زاده از مدیر عاملی تراکتور استعفا کرد

مذاکره پرسپولیس با چهار ستاره ؛ علیجانوف، قلی‌زاده، مغانلو و محمدمهدی محبی

مذاکره پرسپولیس با چهار ستاره ؛ علیجانوف، قلی‌زاده، مغانلو و محمدمهدی …

تمرین پرسپولیس در قطر با برنامه‌های تاکتیکی و فضای شاداب اعضای تیم

تمرین پرسپولیس در قطر با برنامه‌های تاکتیکی و فضای شاداب اعضای تیم



راز افزایش بازدهی: 2 عادت ساده که زندگی شما را متحول می کند

راز افزایش بازدهی: 2 عادت ساده که زندگی شما را متحول می کند

اعتراض بازیگران سینما به کالابرگ الکترونیکی/ یارانه ۶.۵ دلاری بوق و کرنا ندارد‍

اعتراض بازیگران سینما به کالابرگ الکترونیکی/ یارانه ۶.۵ دلاری بوق …

رازهای پنهان کاهش وزن: 5 راهکار شگفت انگیز که امتحان کنید

رازهای پنهان کاهش وزن: 5 راهکار شگفت انگیز که امتحان کنید

استایل شوکه کننده صابر ابر در آغوش طاووس

استایل شوکه کننده صابر ابر در آغوش طاووس

ببینید/ ارتش آمریکا با باز کردن ناگهانی درب خودرو، مادورو را به مردم نشان داد

ببینید/ ارتش آمریکا با باز کردن ناگهانی درب خودرو، مادورو را به مردم …

ببینید | محسن هاشمی: احمدی‌نژاد با پدرم خوب بود اما پس از کاندیداتوری...

ببینید | محسن هاشمی: احمدی‌نژاد با پدرم خوب بود اما پس از کاندیداتوری...

شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / آتش‌زدن چند بانک / صدای شلیک گلوله

شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / …

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

یارانه ۴ میلیونی کالابرگ از چه ماهی حساب شده است؟ | اعتبار ۴ میلیونی کالابرگ یک‌جا قابل برداشت است یا نه؟

یارانه ۴ میلیونی کالابرگ از چه ماهی حساب شده است؟ | اعتبار ۴ میلیونی …

ببینید / صحبت‌های سبحانی کارشناس صداوسیما چند روز قبل: ترامپ در مورد مادورو بلوف میزند؛ ترامپ می‌ترسد

ببینید / صحبت‌های سبحانی کارشناس صداوسیما چند روز قبل: ترامپ در مورد …

رازهای خصوصی مسی؛ دوست دارم تنها باشم؛ از همسرم بپرسید

رازهای خصوصی مسی؛ دوست دارم تنها باشم؛ از همسرم بپرسید

ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی انجام دهند؟

ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی …

دانلود آهنگ محسن یگانه ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام پای تو نشستن ببین که آخرش چی شد

دانلود آهنگ محسن یگانه ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام پای تو نشستن ببین …

روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدی‌نژاد

روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدی‌نژاد

ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم

ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم

جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس

جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس

سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه می‌کشید!

سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه می‌کشید!

بخند ؛ اشوان

بخند ؛ اشوان

اتفاق تکان‌دهنده نزدیک استادیوم جام‌جهانی ۲۰۲۶/ انسان‌ها اینجا سلاخی می‌شدند؟ +عکس

اتفاق تکان‌دهنده نزدیک استادیوم جام‌جهانی ۲۰۲۶/ انسان‌ها اینجا سلاخی …

ببینید/ حرکات عجیب و غریب ترامپ در جمع نمایندگان آمریکا

ببینید/ حرکات عجیب و غریب ترامپ در جمع نمایندگان آمریکا

یارانه کالابرگ الکترونیک واریز شد؛ راهنمای استعلام، مهلت خرید و لیست کالاها

یارانه کالابرگ الکترونیک واریز شد؛ راهنمای استعلام، مهلت خرید و لیست …

تحلیل پدر ساشا سبحانی درباره ونزوئلا جلب توجه کرد

تحلیل پدر ساشا سبحانی درباره ونزوئلا جلب توجه کرد