چطوری بفهمیم آدم افسرده‌ای هستیم یا نه؟

افسردگی فقط غمگین بودن یا احساس ناامیدی نیست؛ این اختلال می‌تواند با تحریک‌پذیری، عصبانیت غیرعادی، ناتوانی در تمرکز و نشخوار فکری مداوم هم همراه باشد. چنین علائمی ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها ادامه پیدا کنند و به تدریج بر جنبه‌های مختلف زندگی از شغل و تحصیل گرفته تا روابط خانوادگی و اجتماعی تأثیر بگذارند. بسیاری از افراد دیر متوجه می‌شوند که این نشانه‌ها مربوط به افسردگی شدید است، درحالی‌که شناخت علائم اولیه می‌تواند مانع از پیشرفت بیماری شود. در این مقاله به مهم‌ترین علائم افسردگی شدید پرداخته‌ایم …