مصرف هر روز پودر پروتئین چقدر خطرناک است؟

متخصصان تغذیه می گویند پاسخ ساده نیست زیرا نیاز پروتئینی افراد، کیفیت مکمل ها و نبود نظارت رسمی بر پودرهای موجود در بازار، جواب را کمی پیچیده