دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
خشم فروخورده چیست، چگونه آن را آزاد کنیم؟
خشم فروخورده یا خشم سرکوبشده، احساسی پنهان اما تأثیرگذار است که بهمرور بر سلامت روان، روابط و حتی بدن ما سایه میاندازد. در این مقاله میآموزید خشم انباشته چگونه شکل میگیرد، چه نشانههایی دارد و با چه روشهایی میتوان انرژی آن را به شیوهای سالم مدیریت و رها کرد.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال مس رفسنجان ایران آمریکا ترامپ پرسپولیس ماه رمضان دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل مذاکرات ایران و آمریکا