پنجشنبه / ۴ تیر / ۱۴۰۵ - 25 June, 2026
 خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۴/۱۱/۲۷

چرا قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می‌شویم؟

چرا قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می‌شویم؟
گاهی بیدار شدن قبل از زنگ ساعت نتیجهٔ هماهنگی دقیق ساعت زیستی (Circadian Rhythm) با برنامهٔ خواب ماست.وقتی ساعت خواب و بیداری نسبتاً ثابت باشد، مغز یاد می‌گیرد چه زمانی بدن را آمادهٔ بیداری کند.

  انتقال به متن خبر

قطر: آغاز کار فنی روی جزئیات توافق ایران و آمریکا

قطر: آغاز کار فنی روی جزئیات توافق ایران و آمریکا

امنیت غرب آسیا و ثبات انرژی به شرط خروج بیگانگان

امنیت غرب آسیا و ثبات انرژی به شرط خروج بیگانگان

عکس/ حضور رئیس‌جمهور در جمع سوگواران عاشورای حسینی در تبریز

عکس/ حضور رئیس‌جمهور در جمع سوگواران عاشورای حسینی در تبریز

نظر حدادعادل درباره عبارت علی الاصول در پیام رهبر معظم انقلاب - تسنیم

نظر حدادعادل درباره عبارت علی الاصول در پیام رهبر معظم انقلاب - تسنیم

تاب‌آوری تولید در گرو حفظ ارزش پول ملی

تاب‌آوری تولید در گرو حفظ ارزش پول ملی

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

اعلام آمادگی هلال‌احمر ایران برای امدادرسانی به زلزله‌زدگان ونزوئلا

اعلام آمادگی هلال‌احمر ایران برای امدادرسانی به زلزله‌زدگان ونزوئلا

تمرین سوئد کنار سکوهای فرو ریخته و مخروبه!

تمرین سوئد کنار سکوهای فرو ریخته و مخروبه!

قطر: آغاز کار فنی روی جزئیات توافق ایران و آمریکا

قطر: آغاز کار فنی روی جزئیات توافق ایران و آمریکا

امنیت غرب آسیا و ثبات انرژی به شرط خروج بیگانگان

امنیت غرب آسیا و ثبات انرژی به شرط خروج بیگانگان

عکس/ حضور رئیس‌جمهور در جمع سوگواران عاشورای حسینی در تبریز

عکس/ حضور رئیس‌جمهور در جمع سوگواران عاشورای حسینی در تبریز

نظر حدادعادل درباره عبارت علی الاصول در پیام رهبر معظم انقلاب - تسنیم

نظر حدادعادل درباره عبارت علی الاصول در پیام رهبر معظم انقلاب - تسنیم

تاب‌آوری تولید در گرو حفظ ارزش پول ملی

تاب‌آوری تولید در گرو حفظ ارزش پول ملی

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

اعلام آمادگی هلال‌احمر ایران برای امدادرسانی به زلزله‌زدگان ونزوئلا

اعلام آمادگی هلال‌احمر ایران برای امدادرسانی به زلزله‌زدگان ونزوئلا

تمرین سوئد کنار سکوهای فرو ریخته و مخروبه!

تمرین سوئد کنار سکوهای فرو ریخته و مخروبه!


نئاندرتال‌ها ۶۰ هزار سال پیش دندانپزشک بوده‌اند

نئاندرتال‌ها ۶۰ هزار سال پیش دندانپزشک بوده‌اند

کلیپ جنجالی‌ صداوسیما برای تیم ملی از آرشیو حذف شد؟

کلیپ جنجالی‌ صداوسیما برای تیم ملی از آرشیو حذف شد؟

تبلیغ کمتر دیده شده «پژو 405» در دهه 90

تبلیغ کمتر دیده شده «پژو 405» در دهه 90

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

عکس/ صدام در کنار همسر اول، پسران، دختران، داماد و برادر همسرش؛ دهه ۶۰

عکس/ صدام در کنار همسر اول، پسران، دختران، داماد و برادر همسرش؛ دهه ۶۰

تندروها را به شهرهای موشکی و جزایر ببرید، ببینید دوام می‌آورند یا نه! / چند بار برای ترور قالیباف تلاش کردند اما موفق نشدند / مراقب تحرکات تندروها پس از پایان جنگ باشید

تندروها را به شهرهای موشکی و جزایر ببرید، ببینید دوام می‌آورند یا نه! / چند بار برای ترور قالیباف …

جزئیات اقتصادی تفاهم نامه ایران و آمریکا به روایت همتی

جزئیات اقتصادی تفاهم نامه ایران و آمریکا به روایت همتی

تایید 4 سال زندان برای دو ورزشکار ایرانی در کره جنوبی به دلیل تجاوز

تایید 4 سال زندان برای دو ورزشکار ایرانی در کره جنوبی به دلیل تجاوز

گدایی کردن ربات پربازدید شد! / حتی گدایان هم با ربات جایگزین می‌شوند

گدایی کردن ربات پربازدید شد! / حتی گدایان هم با ربات جایگزین می‌شوند

شیرینی بده بنزین بزن؛ کاسبی جدید برخی جایگاه‌ها با کارت سوخت آزاد

شیرینی بده بنزین بزن؛ کاسبی جدید برخی جایگاه‌ها با کارت سوخت آزاد

به دنبال اختلال بانکی؛ قطع تلفن و موبایل مشترکان متوقف شد

به دنبال اختلال بانکی؛ قطع تلفن و موبایل مشترکان متوقف شد

حمله حسن عباسی به مذاکره‌کنندگان؛ از گندم واشنگتن نخواهید خورد

حمله حسن عباسی به مذاکره‌کنندگان؛ از گندم واشنگتن نخواهید خورد

عکس متفاوت بهنوش بختیاری در عزاداری محرم؛ حرف‌هایش برای جوانان حسینی وایرال شد

عکس متفاوت بهنوش بختیاری در عزاداری محرم؛ حرف‌هایش برای جوانان حسینی وایرال شد

⁨ هول شدن مجری خانم با دیدن کریم باقری⁩

⁨ هول شدن مجری خانم با دیدن کریم باقری⁩

روز واقعه؛ ما آمده‌ایم با ظلم بجنگیم، نه این که ظالم باشیم

روز واقعه؛ ما آمده‌ایم با ظلم بجنگیم، نه این که ظالم باشیم

چرا جوراب فوتبالیست‌ها سوراخ است؟

چرا جوراب فوتبالیست‌ها سوراخ است؟

قاب تازه شهاب حسینی و همسر دومش در یک جشنواره

قاب تازه شهاب حسینی و همسر دومش در یک جشنواره

توئیت معناداری که پزشکیان در روز عاشورا منتشر کرد

توئیت معناداری که پزشکیان در روز عاشورا منتشر کرد

عکسی متفاوت از مسعود پزشکیان در کنار سید یاسر خمینی/ زهرا پزشکیان همنشین دختر امام (ره) شد/ علی یونسی و مهدی هاشمی هم بودند+ تصاویر

عکسی متفاوت از مسعود پزشکیان در کنار سید یاسر خمینی/ زهرا پزشکیان همنشین دختر امام (ره) شد/ علی …

اگر «ساعت هوشمند» را به «موز» ببندیم چه می‌شود؟

اگر «ساعت هوشمند» را به «موز» ببندیم چه می‌شود؟

پیام غافلگیرکننده ترامپ پس از زلزله ونزوئلا

پیام غافلگیرکننده ترامپ پس از زلزله ونزوئلا

اردک مشهور جام جهانی با رئیس‌جمهور مکزیک دیدار کرد

اردک مشهور جام جهانی با رئیس‌جمهور مکزیک دیدار کرد

مبینا محمدعلی‌پورثانی بالاخره پیدا شد

مبینا محمدعلی‌پورثانی بالاخره پیدا شد

سفر در زمان؛ خانه «گوگوش» در ولنجک تهران؛ سال 1367

سفر در زمان؛ خانه «گوگوش» در ولنجک تهران؛ سال 1367

قطر: آغاز کار فنی روی جزئیات توافق ایران و آمریکا

قطر: آغاز کار فنی روی جزئیات توافق ایران و آمریکا

امنیت غرب آسیا و ثبات انرژی به شرط خروج بیگانگان

امنیت غرب آسیا و ثبات انرژی به شرط خروج بیگانگان

عکس/ حضور رئیس‌جمهور در جمع سوگواران عاشورای حسینی در تبریز

عکس/ حضور رئیس‌جمهور در جمع سوگواران عاشورای حسینی در تبریز

نظر حدادعادل درباره عبارت علی الاصول در پیام رهبر معظم انقلاب - تسنیم

نظر حدادعادل درباره عبارت علی الاصول در پیام رهبر معظم انقلاب - تسنیم

تاب‌آوری تولید در گرو حفظ ارزش پول ملی

تاب‌آوری تولید در گرو حفظ ارزش پول ملی

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

اعلام آمادگی هلال‌احمر ایران برای امدادرسانی به زلزله‌زدگان ونزوئلا

اعلام آمادگی هلال‌احمر ایران برای امدادرسانی به زلزله‌زدگان ونزوئلا

تمرین سوئد کنار سکوهای فرو ریخته و مخروبه!

تمرین سوئد کنار سکوهای فرو ریخته و مخروبه!

قطر: آغاز کار فنی روی جزئیات توافق ایران و آمریکا

قطر: آغاز کار فنی روی جزئیات توافق ایران و آمریکا

امنیت غرب آسیا و ثبات انرژی به شرط خروج بیگانگان

امنیت غرب آسیا و ثبات انرژی به شرط خروج بیگانگان

عکس/ حضور رئیس‌جمهور در جمع سوگواران عاشورای حسینی در تبریز

عکس/ حضور رئیس‌جمهور در جمع سوگواران عاشورای حسینی در تبریز

نظر حدادعادل درباره عبارت علی الاصول در پیام رهبر معظم انقلاب - تسنیم

نظر حدادعادل درباره عبارت علی الاصول در پیام رهبر معظم انقلاب - تسنیم

تاب‌آوری تولید در گرو حفظ ارزش پول ملی

تاب‌آوری تولید در گرو حفظ ارزش پول ملی

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

اعلام آمادگی هلال‌احمر ایران برای امدادرسانی به زلزله‌زدگان ونزوئلا

اعلام آمادگی هلال‌احمر ایران برای امدادرسانی به زلزله‌زدگان ونزوئلا

تمرین سوئد کنار سکوهای فرو ریخته و مخروبه!

تمرین سوئد کنار سکوهای فرو ریخته و مخروبه!



تندروها را به شهرهای موشکی و جزایر ببرید، ببینید دوام می‌آورند یا نه! / چند بار برای ترور قالیباف تلاش کردند اما موفق نشدند / مراقب تحرکات تندروها پس از پایان جنگ باشید

تندروها را به شهرهای موشکی و جزایر ببرید، ببینید دوام می‌آورند یا …

قاب تازه شهاب حسینی و همسر دومش در یک جشنواره

قاب تازه شهاب حسینی و همسر دومش در یک جشنواره

چرا جوراب فوتبالیست‌ها سوراخ است؟

چرا جوراب فوتبالیست‌ها سوراخ است؟

تاثیر منفی استرس بر انواع بیماری‌های پوستی

تاثیر منفی استرس بر انواع بیماری‌های پوستی

تتلو این روزها یک لحظه هم در زندان بند نمی‌شود!

تتلو این روزها یک لحظه هم در زندان بند نمی‌شود!

خیانت آقای پرتقال به خانم هلو همه را روانی کرد!

خیانت آقای پرتقال به خانم هلو همه را روانی کرد!

سفر در زمان؛ خانه «گوگوش» در ولنجک تهران؛ سال 1367

سفر در زمان؛ خانه «گوگوش» در ولنجک تهران؛ سال 1367

عکس/ خیابان لختی‌ها (سعدی) تهران در دوره قاجار

عکس/ خیابان لختی‌ها (سعدی) تهران در دوره قاجار

ادای احترام پوتین به آرامگاه سرباز گمنام

ادای احترام پوتین به آرامگاه سرباز گمنام

ببینید | حداقل ۳۲ کشته و صدها زخمی در زلزله‌های ونزوئلا

ببینید | حداقل ۳۲ کشته و صدها زخمی در زلزله‌های ونزوئلا

ایلان ماسک از جایگاه تریلیونری به زیر افتاد

ایلان ماسک از جایگاه تریلیونری به زیر افتاد

ببینید | لحظاتی از اسکورت هواپیمای پزشکیان با همراهی ۶ جنگنده ارتش پاکستان

ببینید | لحظاتی از اسکورت هواپیمای پزشکیان با همراهی ۶ جنگنده ارتش …

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

پلاکاردی عجیب در یکی از تجمعات (عکس)

ایلان ماسک یک ویدئوی عاشورایی منتشر کرد + فیلم

ایلان ماسک یک ویدئوی عاشورایی منتشر کرد + فیلم

ترفندهایی برای آنتن‌دهی تلفن همراه هنگام قطع برق

ترفندهایی برای آنتن‌دهی تلفن همراه هنگام قطع برق

انفجار هولناک در مازندران/ آمار مصدومان

انفجار هولناک در مازندران/ آمار مصدومان

آنچه در‌ مسقط گذشت

آنچه در‌ مسقط گذشت

همه چیز درباره مهندسی بی نظیر زبان انسان (اینفوگرافیک)

همه چیز درباره مهندسی بی نظیر زبان انسان (اینفوگرافیک)

اعتراض شدید رئیس سازمان تبلیغات از عکس العمل پزشکیان به حی علی الاصول

اعتراض شدید رئیس سازمان تبلیغات از عکس العمل پزشکیان به حی علی الاصول

نسرین مقانلو شمع ۵۸ سالگی را فوت کرد؛ از دسته گل بزرگ تا خلاقیت قناد با کیک جواهرنشان

نسرین مقانلو شمع ۵۸ سالگی را فوت کرد؛ از دسته گل بزرگ تا خلاقیت قناد …

مبینا محمدعلی‌پورثانی بالاخره پیدا شد

مبینا محمدعلی‌پورثانی بالاخره پیدا شد

دیالوگ تکراری سینا مهراد در 2 سریال سوژه کاربران شد

دیالوگ تکراری سینا مهراد در 2 سریال سوژه کاربران شد