تکنیک‌های علوم اعصاب برای کاهش اضطراب و دردهای ناشی از جنگ / رها شدن از دام‌های شناختی راه حل سازش با استرس‌های جنگ

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران گفت: اضطراب می‌تواند بر اثر عوامل محیطی مختلفی ایجاد شود، اما یکی از برجسته‌ترین این عوامل، استرس است. عوامل استرس‌زای دوران جنگ شامل استرس جدایی یا از دست دادن، استرس پس از سانحه و سایر موارد مشابه هستند. پیش از اینکه در پی راه‌حل‌های درمانی برای کاهش اضطراب باشیم، این خود مغز و سیستم عصبی است که به طور ذاتی این مشکل را حل می کند‌.