شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024


۱۳۹۸/۰۹/۱۰ / /
توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا
مصرف ویتامین های C , E، شیر و لبنیات کم چرب، ماهی و ریز مغذی هایی مثل روی و منیزیم، همچنین مصرف میوه و سبزی تازه و چای سبز در زمان آلودگی هوا توصیه می شود.