جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت ایران آنلاین / ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

آماده برای ۳ جام

آماده برای ۳ جام
مربیان استقلال در این فصل تمرینات فشرده‌ای را برای آمادگی بدنی بازیکنان در نظر گرفتند که نسبت به گذشته سنگین‌تر بود.

  انتقال به متن خبر

دست از رژیمای سخت بردار! 🍞 📞 مشاوره آنلاین یا حضوری با متخصص تغذیه

هایفوتراپی روشی برای جوانسازی پوست با استفاده از امواج فراصوت برای تولید کلاژن‌


پرسپولیس نهمین خریدش را از پاریس انجام داد

پرسپولیس نهمین خریدش را از پاریس انجام داد

درآمد برای منچستریونایتد، هزینه برای دیگران؟ جنجال تازه در انگلیس بعد از تور آمریکا!

درآمد برای منچستریونایتد، هزینه برای دیگران؟ جنجال تازه در انگلیس بعد از تور آمریکا!

انتقاد مجریان ورزشی به عملکرد مدیران استقلال

انتقاد مجریان ورزشی به عملکرد مدیران استقلال

نهمین خرید تابستانی؛ سرژ اوریه به پرسپولیس پیوست

نهمین خرید تابستانی؛ سرژ اوریه به پرسپولیس پیوست

خلاصه بازی لیورپول - یوکوهاما مارینوس

خلاصه بازی لیورپول - یوکوهاما مارینوس

گل دوم اف سی سئول به بارسلونا توسط یزن العرب

گل دوم اف سی سئول به بارسلونا توسط یزن العرب

اختصاصی/ یاسیر آسانی با قراردادی دو ساله به استقلال پیوست!

اختصاصی/ یاسیر آسانی با قراردادی دو ساله به استقلال پیوست!

جدایی فرشاد احمدزاده از پرسپولیس قطعی شد

جدایی فرشاد احمدزاده از پرسپولیس قطعی شد

پرسپولیس نهمین خریدش را از پاریس انجام داد

پرسپولیس نهمین خریدش را از پاریس انجام داد

درآمد برای منچستریونایتد، هزینه برای دیگران؟ جنجال تازه در انگلیس بعد از تور آمریکا!

درآمد برای منچستریونایتد، هزینه برای دیگران؟ جنجال تازه در انگلیس …

انتقاد مجریان ورزشی به عملکرد مدیران استقلال

انتقاد مجریان ورزشی به عملکرد مدیران استقلال

نهمین خرید تابستانی؛ سرژ اوریه به پرسپولیس پیوست

نهمین خرید تابستانی؛ سرژ اوریه به پرسپولیس پیوست

خلاصه بازی لیورپول - یوکوهاما مارینوس

خلاصه بازی لیورپول - یوکوهاما مارینوس

گل دوم اف سی سئول به بارسلونا توسط یزن العرب

گل دوم اف سی سئول به بارسلونا توسط یزن العرب

اختصاصی/ یاسیر آسانی با قراردادی دو ساله به استقلال پیوست!

اختصاصی/ یاسیر آسانی با قراردادی دو ساله به استقلال پیوست!

جدایی فرشاد احمدزاده از پرسپولیس قطعی شد

جدایی فرشاد احمدزاده از پرسپولیس قطعی شد


پوشیدن این آیتم، بین سلبریتی‌ها محبوبیت عجیبی پیدا کرده! - چی بپوشم

پوشیدن این آیتم، بین سلبریتی‌ها محبوبیت عجیبی پیدا کرده! - چی بپوشم

عکس لاکچری و استایل خاص لاله صبوری در کافه لوکس با عینک چند میلیونی

عکس لاکچری و استایل خاص لاله صبوری در کافه لوکس با عینک چند میلیونی

صحنه هایی آخرالزمانی از سونامی و طوفان در ژاپن و هاوایی+ فیلم

صحنه هایی آخرالزمانی از سونامی و طوفان در ژاپن و هاوایی+ فیلم

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

لاکچری ترین کلکسیون گران قیمت مسی+ تصاویر

لاکچری ترین کلکسیون گران قیمت مسی+ تصاویر

عکس عجیب بهنوش بختیاری در استوری اینستاگرامش خبرساز شد!

عکس عجیب بهنوش بختیاری در استوری اینستاگرامش خبرساز شد!

ساپینتو مچ اشکان دژاگه را خواباند

ساپینتو مچ اشکان دژاگه را خواباند

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

مروری ‌بر سرنوشت عوامل یکی از ماندگارترین ساخته‌های مسعود کیمیایی همزمان با زادروز این کارگردان کهنه‌کار / قصه هم‌کیشان «قیصر»

مروری ‌بر سرنوشت عوامل یکی از ماندگارترین ساخته‌های مسعود کیمیایی همزمان با زادروز این کارگردان …

فیلم / درس امروز قصه غم توست/ جگرسوزترین شعر سیمین بهبهانی با صدای پراحساس رشید کاکاوند که اشک همه رو سرریز کرد/ چه درد کمرشکنی داره این شعر !

فیلم / درس امروز قصه غم توست/ جگرسوزترین شعر سیمین بهبهانی با صدای پراحساس رشید کاکاوند که اشک همه …

علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری‌ های جدی

علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری‌ های جدی

ببینید | خربزه‌فروشی با کلاس؛ وقتی پژو ۲۰۷ تبدیل به وانت میشه!

ببینید | خربزه‌فروشی با کلاس؛ وقتی پژو ۲۰۷ تبدیل به وانت میشه!

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

اگر در روابط زن و شوهری خود این نشانه ها را دیدید بدانید دچار طلاق خاموش شده اید! - سبک ایده آل

اگر در روابط زن و شوهری خود این نشانه ها را دیدید بدانید دچار طلاق خاموش شده اید! - سبک ایده آل

چگونه کولر آبی را در زمان کمبود آب به‌درستی استفاده کنیم؟ + راهنمای کامل و کاربردی

چگونه کولر آبی را در زمان کمبود آب به‌درستی استفاده کنیم؟ + راهنمای کامل و کاربردی

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

فیلم / سعید عزیزی : بعضی دخترا شب خواستگاری شرط های عجیب میذارن داماد فرار می کنه ../ پسر شرط ها رو شنید گفت شوهر چقدر خوبه منم برم شوهر کنم

فیلم / سعید عزیزی : بعضی دخترا شب خواستگاری شرط های عجیب میذارن داماد فرار می کنه ../ پسر شرط ها …

پشت پرده مصاحبه علی ضیا با شهرام شب پره و عکس رضا رشیدپور با شرکت کنندگان عشق ابدی چه بود؟

پشت پرده مصاحبه علی ضیا با شهرام شب پره و عکس رضا رشیدپور با شرکت کنندگان عشق ابدی چه بود؟

بیوگرافی مبینا نعمت‌زاده و سیلی به پیشکسوت تکواندوی ایران!

بیوگرافی مبینا نعمت‌زاده و سیلی به پیشکسوت تکواندوی ایران!

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

عکسی با حجاب از هیفا وهبی در مراسم تشییع پسر اسطوره موسیقی عرب

عکسی با حجاب از هیفا وهبی در مراسم تشییع پسر اسطوره موسیقی عرب

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

پرسپولیس نهمین خریدش را از پاریس انجام داد

پرسپولیس نهمین خریدش را از پاریس انجام داد

درآمد برای منچستریونایتد، هزینه برای دیگران؟ جنجال تازه در انگلیس بعد از تور آمریکا!

درآمد برای منچستریونایتد، هزینه برای دیگران؟ جنجال تازه در انگلیس بعد از تور آمریکا!

انتقاد مجریان ورزشی به عملکرد مدیران استقلال

انتقاد مجریان ورزشی به عملکرد مدیران استقلال

نهمین خرید تابستانی؛ سرژ اوریه به پرسپولیس پیوست

نهمین خرید تابستانی؛ سرژ اوریه به پرسپولیس پیوست

خلاصه بازی لیورپول - یوکوهاما مارینوس

خلاصه بازی لیورپول - یوکوهاما مارینوس

گل دوم اف سی سئول به بارسلونا توسط یزن العرب

گل دوم اف سی سئول به بارسلونا توسط یزن العرب

اختصاصی/ یاسیر آسانی با قراردادی دو ساله به استقلال پیوست!

اختصاصی/ یاسیر آسانی با قراردادی دو ساله به استقلال پیوست!

جدایی فرشاد احمدزاده از پرسپولیس قطعی شد

جدایی فرشاد احمدزاده از پرسپولیس قطعی شد

پرسپولیس نهمین خریدش را از پاریس انجام داد

پرسپولیس نهمین خریدش را از پاریس انجام داد

درآمد برای منچستریونایتد، هزینه برای دیگران؟ جنجال تازه در انگلیس بعد از تور آمریکا!

درآمد برای منچستریونایتد، هزینه برای دیگران؟ جنجال تازه در انگلیس …

انتقاد مجریان ورزشی به عملکرد مدیران استقلال

انتقاد مجریان ورزشی به عملکرد مدیران استقلال

نهمین خرید تابستانی؛ سرژ اوریه به پرسپولیس پیوست

نهمین خرید تابستانی؛ سرژ اوریه به پرسپولیس پیوست

خلاصه بازی لیورپول - یوکوهاما مارینوس

خلاصه بازی لیورپول - یوکوهاما مارینوس

گل دوم اف سی سئول به بارسلونا توسط یزن العرب

گل دوم اف سی سئول به بارسلونا توسط یزن العرب

اختصاصی/ یاسیر آسانی با قراردادی دو ساله به استقلال پیوست!

اختصاصی/ یاسیر آسانی با قراردادی دو ساله به استقلال پیوست!

جدایی فرشاد احمدزاده از پرسپولیس قطعی شد

جدایی فرشاد احمدزاده از پرسپولیس قطعی شد



عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم …

عکس لاکچری همسر علیرام نورایی

عکس لاکچری همسر علیرام نورایی

ببینید | جولان لامبورگینی گالاردو در خیابان‌های تهران

ببینید | جولان لامبورگینی گالاردو در خیابان‌های تهران

سرقت وحشیانه ناکام کیف دستی در خیابان خلوت / مقابله زن را ببینید

سرقت وحشیانه ناکام کیف دستی در خیابان خلوت / مقابله زن را ببینید

فیلم / دلتنگی های عاشقانه آیدا در نبود شاملو / بخاطر احساس گناه نه فیلم میدیدم نه موسیقی گوش میکردم

فیلم / دلتنگی های عاشقانه آیدا در نبود شاملو / بخاطر احساس گناه نه …

فیلم شعرخوانی بهرام افشاری با زیباترین شعر سهراب سپهری / فکر میکردید ستاره کمدی با این احساس خالص بخونه؟ / آدم غرق در کلمات میشه / رخت ها را بکنیم آب در یک قدمی است...

فیلم شعرخوانی بهرام افشاری با زیباترین شعر سهراب سپهری / فکر میکردید …

تصاویری از 3 رئیس‌جمهور ایران در میدان جنگ/ لباس متفاوت روحانی و هاشمی رفسنجانی

تصاویری از 3 رئیس‌جمهور ایران در میدان جنگ/ لباس متفاوت روحانی و هاشمی …

توضیحات رضا رشیدپور در مورد عکس جنجالی اش: عشق ابدی را ندیده ام و مسئول تفتیش سوابق مردم نیستم | ویدیو

توضیحات رضا رشیدپور در مورد عکس جنجالی اش: عشق ابدی را ندیده ام و …

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! + ویدئو

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! …

بیوگرافی مبینا نعمت‌زاده و سیلی به پیشکسوت تکواندوی ایران!

بیوگرافی مبینا نعمت‌زاده و سیلی به پیشکسوت تکواندوی ایران!

خیابانی روی آنتن زنده افشاگری کرد؛ رای پرونده بیرانوند صادر شد؟ +ویدیو

خیابانی روی آنتن زنده افشاگری کرد؛ رای پرونده بیرانوند صادر شد؟ +ویدیو

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

طرز تهیه دسر ترکیه ای خوشمزه کادایف

طرز تهیه دسر ترکیه ای خوشمزه کادایف

سگی که دایه توله ببرها شد + ویدئو | رفتارهای مادرانه این حیوان را ببینید - سبک ایده آل

سگی که دایه توله ببرها شد + ویدئو | رفتارهای مادرانه این حیوان را …

پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ فیلم

پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ …

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی دارد ...

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده …

قاب دو نفره نسرین مقانلو و ستاره پرسپولیس+ عکس

قاب دو نفره نسرین مقانلو و ستاره پرسپولیس+ عکس

اگر در روابط زن و شوهری خود این نشانه ها را دیدید بدانید دچار طلاق خاموش شده اید! - سبک ایده آل

اگر در روابط زن و شوهری خود این نشانه ها را دیدید بدانید دچار طلاق …

بانو نفرتیتی چگونه بعد از اینهمه سال هنوز هم الهام‌بخش دنیای مد و فشن است؟ - چی بپوشم

بانو نفرتیتی چگونه بعد از اینهمه سال هنوز هم الهام‌بخش دنیای مد و …

عکس بامزه نعمیه نظام‌دوست از ورژن عروسکی‌‌اش

عکس بامزه نعمیه نظام‌دوست از ورژن عروسکی‌‌اش