به فیل صورتی فکر نکن!

تقریباً همه انسان‌ها، حتی سالم‌ترین و آرام‌ترین آنها، لحظاتی را تجربه می‌کنند که ذهن، بدون هماهنگی و اینکه نقشه‌ای از قبل داشته باشد، افکاری غیرمنتظره و در برخی مواقع آزاردهنده را به میان می‌کشد؛ افکاری که می‌تواند در حد یک «اگر این اتفاق بیفتد چه؟» ساده باشد یا تصویری شدیداً نگران‌کننده، غیرمنطقی و کاملاً ناخواسته به دنبال داشته باشد.