هر صدایی در مفاصل نشانه درمان نیست

کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت و از طرف دیگر فعالیت‌های شدید و ناگهانی باعث افزایش موارد کمردرد و آسیب به ستون فقرات می‌شود.