نوجوان‌ها و دام مقایسه | وقتی فکر می‌کنی بقیه ازت بهترن

تا حالا شده حس کنی همه از تو موفق‌تر، خوشحال‌تر یا جذاب‌ترن؟ این حس آشناست چون ذهن ما عاشق مقایسه‌ست! ولی اگه بذاری این عادت کنترل زندگیت رو بگیره، آرامش و اعتماد به نفست رو ازت می‌دزده. بیا با هم یاد بگیریم چطور از این چرخه بیرون بیای و با خود واقعیت آشتی کنی.