سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
 سایت اینتیتر / ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

بهترین زمان برای دوش گرفتن شب است یا روز؟

 بهترین زمان برای دوش گرفتن شب است یا روز؟
متخصصان پوست توصیه می‌کنند روزانه ۵-۱۰ دقیقه دوش بگیرید؛ اگرچه بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون دوش گرفتن هنگام صبح شروع کنند اما متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.