شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت اینتیتر / ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

چگونه سالمندی خود را سالم‌تر کنیم؟

چگونه سالمندی خود را سالم‌تر کنیم؟
در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت‌های ورزشی متوسط یا شدید مناسب افراد مسن در دوران سالمندی آورده شده است