چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت اینتیتر / ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

در مصرف موز این اشتباه همیشگی را کنار بگذارید

در مصرف موز این اشتباه همیشگی را کنار بگذارید
موز، پرمصرف‌ترین میوه تازه در آمریکا، با مصرف سالیانه نزدیک به ۲۷ پوند برای هر نفر، نه‌تنها منبعی غنی از انرژی است، بلکه در مراحل مختلف چیده شدن تا رسیدن کامل، ارزش‌های غذایی گوناگونی نیز دارد که می‌تواند در بهبود سلامت عمومی موثر باشد.