سبزیجاتی که بدن را به آتش می‌کشند و وزن را ذوب می‌کنند

سبزیجات کم‌کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.