جمعه / ۲۱ آذر / ۱۴۰۴ - 12 December, 2025
 سایت اینتیتر / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۹/۱۹

مصرف بی‌رویه دمنوش‌های گیاهی؛ درمان آنفلوانزا یا تهدید سلامت؟

مصرف بی‌رویه دمنوش‌های گیاهی؛ درمان آنفلوانزا یا تهدید سلامت؟
مصرف غذا‌های سبک و گرم نظیر سوپ، فرنی، حلیم رقیق، سبزیجات پخته، تخم‌مرغ، مرغ و ماهی، نوشیدن حداقل ۸ لیوان مایعات گرم در روز و گنجاندن میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی، سیب و کیوی در رژیم روزانه می‌تواند روند بهبود را تسریع کند.