دو راه ساده و مؤثر برای اینکه بالاخره نیازهایت را در رابطه‌ات بیان کنی (بدون عذاب وجدان و دعوا)

گر تا حالا در رابطه‌ات نیازهایت را سرکوب کرده‌ای و از ترس «به‌هم زدن اوضاع» چیزی نگفته‌ای، وقتش رسیده با واقعیت روبه‌رو شوی: سکوت تو هزینه دارد.