اصل پارتو، که بیشتر با عنوان قانون ۸۰/۲۰ شناخته میشود، میگوید تا ۸۰ درصد نتایجی که میگیریم حاصل تنها ۲۰ درصد تلاشهاست. در حوزه رشد فردی، این اصل یعنی اگر به چند عادت پایهای پایبند بمانی، میتوانی سودی نامتناسب و بزرگ در سلامت روان، روابط و کلیت زندگیات به دست بیاوری.