دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت اینتیتر / ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

خطر مکمل «ملاتونین» برای سلامتی

 خطر مکمل «ملاتونین» برای سلامتی
ملاتونین، هورمونی طبیعی در بدن انسان است که چرخه‌ خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. میزان ترشح آن در تاریکی افزایش می‌یابد و با قرار گرفتن در نور روز کاهش پیدا می‌کند.