جمعه / ۱۵ خرداد / ۱۴۰۵ - 5 June, 2026
 سایت اینتیتر / ۱۴۰۵/۰۲/۲۷

چه کسانی نباید چای سبز بخورند؟

 چه کسانی نباید چای سبز بخورند؟
چای سبز می‌تواند جذب آهن غیرهِم (آهن گیاهی) را کاهش دهد. بنابراین افرادی که دچار کم‌خونی هستند، بهتر است چای سبز را با فاصله حداقل ۱ تا ۲ ساعت از وعده‌های غذایی مصرف کنند.