آیا موز قند خون را بالا می‌برد؟ | تأثیر واقعی خوردن موز بر قند خون

پرسش بسیاری از افراد، به‌ویژه کسانی که نگران قند خون خود هستند، این است که آیا خوردن موز باعث افزایش قند خون می‌شود یا خیر؟ اما پاسخ دانشمندان ساده نیست