پیلاتس، ورزشی برای تقویت تمرکز و هماهنگی بین ذهن و بدن

کرمانشاه - ایرنا - پیلاتس یکی از رشته‌های ورزشی است که به صورت حرفه‌ای و آماتور در هر گروه سنی و بدون نیاز به تجهیزات، ابزار و فضای خاصی انجام می‌شود و متخصصان حوزه سلامت معتقدند که این ورزش بدن را قوی و منعطف و ذهن را آرام می‌کند.