یکشنبه / ۲۶ اسفند / ۱۴۰۳ - 16 March, 2025
 خبرگزاری ایرنا / ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

تجربه سالمندی موفق با خواب خوب شبانه

تجربه سالمندی موفق با خواب خوب شبانه
تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد ثابت نگه‌داشتن طول مدت خواب همچنین کافی بودن آن، از عوامل سالمندی موفق محسوب می‌شود.