ورزش چگونه با افسردگی مبارزه می‌کند؟

تهران- ایرنا- پژوهشگران معتقدند آثار ضدافسردگی ورزش احتمالاً به دلیل تأثیر آن در کاهش التهاب و افزایش دوپامین و در نتیجه افزایش انگیزه است.