ورزش برای سلامتی استخوان‌ها و پیشگیری از آرتروز مفید است

تهران - ایرنا- متخصص ارتوپدی و استاد دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه ورزش برای سلامتی استخوان‌ها و مفاصل مناسب است، گفت: پیاده‌روی ساده، صرف نظر از اینکه به قلب، عروق، ریه و نشاط روحی ما کمک می‌کند، برای استخوان‌ها نیز مفید است و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.