دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 خبرگزاری ایرنا / ۱۴۰۴/۰۸/۲۲

خود مراقبتی به معنای خود درمانی نیست

خود مراقبتی به معنای خود درمانی نیست
انزلی – ایرنا- کارشناس آموزش شبکه بهداشت انزلی در سخنرانی به مناسبت هفته بهداشت با اشاره به خودمراقبتی بعنوان شعار امسال هفته سلامت گفت : خود مراقبتی به معنای خود درمانی نیست .

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

فحاشی و خشونت، دو خط قرمز دانشگاه

فحاشی و خشونت، دو خط قرمز دانشگاه

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

تکذیب شایعه رسانه‌های معاند؛ مدارس مرکز تهران فعال است

تکذیب شایعه رسانه‌های معاند؛ مدارس مرکز تهران فعال است

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است - سلام نو

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد …

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

فحاشی و خشونت، دو خط قرمز دانشگاه

فحاشی و خشونت، دو خط قرمز دانشگاه

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

تکذیب شایعه رسانه‌های معاند؛ مدارس مرکز تهران فعال است

تکذیب شایعه رسانه‌های معاند؛ مدارس مرکز تهران فعال است

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است - سلام نو

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک …

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت …

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است


عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

فحاشی و خشونت، دو خط قرمز دانشگاه

فحاشی و خشونت، دو خط قرمز دانشگاه

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

تکذیب شایعه رسانه‌های معاند؛ مدارس مرکز تهران فعال است

تکذیب شایعه رسانه‌های معاند؛ مدارس مرکز تهران فعال است

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است - سلام نو

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد …

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

فحاشی و خشونت، دو خط قرمز دانشگاه

فحاشی و خشونت، دو خط قرمز دانشگاه

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

تکذیب شایعه رسانه‌های معاند؛ مدارس مرکز تهران فعال است

تکذیب شایعه رسانه‌های معاند؛ مدارس مرکز تهران فعال است

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است - سلام نو

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک …

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت …

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است



همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …