رعایت اصول تغذیه‌ای در جشن یلدا

مشهد - ایرنا - ایرانیان از گذشته‌های دور بلندترین شب سال را با برگزاری دورهمی‌های خانوادگی و تدارک غذاها، میوه ها و خوراکی های متنوع جشن می‌گیرند، این در حالی است که گاهی افراد با پرخوری، درهم خوری و عدم رعایت اصول تغذیه‌ای دچار ایجاد مشکلات گوارشی و مسمومیت‌های غذایی می شوند و خاطره‌ای تلخ از این شب به یاد ماندنی را برای خود رقم می زنند.