بدخوابی، مغز را زودتر پیر می‌کند

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که خواب با کیفیت پایین با پیری زودرس مغز مرتبط است. بر اساس این مطالعه، مغز افرادی که خواب نامناسب دارند، به طور میانگین یک سال پیرتر از سن واقعی آن‌ها به نظر می‌رسد و التهاب بدن می‌تواند یکی از دلایل این ارتباط باشد.