ریتم تنفس به تثبیت حافظه در خواب کمک می‌کند

ریتم تنفس به تقویت حافظه در هنگام خواب کمک می‌کند. برای تقویت حافظه، سه نوسان عصبی خاص در هیپوکامپ در طول خواب ظاهر و همزمان می‌شوند و تصور می‌شد که در زمان‌های تصادفی می‌آیند و می‌روند بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه، متوجه شدیم که آنها با ریتم‌های تنفسی هماهنگ می‌شوند.