دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

اختلالاتی در درونتان که مانع از به خواب رفتنتان می‌شوند

اختلالاتی در درونتان که مانع از به خواب رفتنتان می‌شوند
برخی دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد.