شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

آجیل، سپر ایمنی روان در برابر افسردگی

آجیل، سپر ایمنی روان در برابر افسردگی
مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.