پنجشنبه / ۲۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 12 March, 2026
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

غذاهای سیرکننده برای وعده سحری ماه رمضان

غذاهای سیرکننده برای وعده سحری ماه رمضان
در ماه رمضان مسلمانان جهان به روزه داری می پردازند اما گاها تحمل گرسنگی و تشنگی برای برخی سخت میشود اما در وعده سحری چه غذایی بخوریم تا گرسنه و تشنه نشویم.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


بارش برف و باران در محورهای ۱۳ استان کشور/ تردد در جاده‌های شمالی روان است

بارش برف و باران در محورهای ۱۳ استان کشور/ تردد در جاده‌های شمالی روان است

تغییر آرایش ایست‌های بازرسی؛ سازماندهی موج جدید داوطلبان آغاز شد

تغییر آرایش ایست‌های بازرسی؛ سازماندهی موج جدید داوطلبان آغاز شد

درخواست اقدام عاجل از یونیسف برای جلوگیری از تجاوز وحشیانه محور آمریکایی ـ اسرائیلی

درخواست اقدام عاجل از یونیسف برای جلوگیری از تجاوز وحشیانه محور آمریکایی ـ اسرائیلی

ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا / بارندگی در این استان ها

ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا / بارندگی در این استان ها

انهدام دو فروند پهپاد هرمس رژیم صهیونی در آسمان لرستان و قم

انهدام دو فروند پهپاد هرمس رژیم صهیونی در آسمان لرستان و قم

بازدید شبانه معاون اول رئیس‌جمهور از ایستگاه‌های بازرسی فراجا در تهران

بازدید شبانه معاون اول رئیس‌جمهور از ایستگاه‌های بازرسی فراجا در تهران

عکس ها / شهادت خانوادگی سردار عسگری /خانواده اش به همراه او تشییع می شوند

عکس ها / شهادت خانوادگی سردار عسگری /خانواده اش به همراه او تشییع می شوند

آسیب به ۲۱ هزار و ۷۲۰ واحد غیرنظامی بر اثر حملات رژیم صهیونی و آمریکا / تماس ۵۶ هزار هموطن با سامانه ۴۰۳۰ و دریافت خدمات مشاوره و حمایت روانی

آسیب به ۲۱ هزار و ۷۲۰ واحد غیرنظامی بر اثر حملات رژیم صهیونی و آمریکا / تماس ۵۶ هزار هموطن با …

بارش برف و باران در محورهای ۱۳ استان کشور/ تردد در جاده‌های شمالی روان است

بارش برف و باران در محورهای ۱۳ استان کشور/ تردد در جاده‌های شمالی …

تغییر آرایش ایست‌های بازرسی؛ سازماندهی موج جدید داوطلبان آغاز شد

تغییر آرایش ایست‌های بازرسی؛ سازماندهی موج جدید داوطلبان آغاز شد

درخواست اقدام عاجل از یونیسف برای جلوگیری از تجاوز وحشیانه محور آمریکایی ـ اسرائیلی

درخواست اقدام عاجل از یونیسف برای جلوگیری از تجاوز وحشیانه محور آمریکایی …

ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا / بارندگی در این استان ها

ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا / بارندگی در این استان ها

انهدام دو فروند پهپاد هرمس رژیم صهیونی در آسمان لرستان و قم

انهدام دو فروند پهپاد هرمس رژیم صهیونی در آسمان لرستان و قم

بازدید شبانه معاون اول رئیس‌جمهور از ایستگاه‌های بازرسی فراجا در تهران

بازدید شبانه معاون اول رئیس‌جمهور از ایستگاه‌های بازرسی فراجا در …

عکس ها / شهادت خانوادگی سردار عسگری /خانواده اش به همراه او تشییع می شوند

عکس ها / شهادت خانوادگی سردار عسگری /خانواده اش به همراه او تشییع …

آسیب به ۲۱ هزار و ۷۲۰ واحد غیرنظامی بر اثر حملات رژیم صهیونی و آمریکا / تماس ۵۶ هزار هموطن با سامانه ۴۰۳۰ و دریافت خدمات مشاوره و حمایت روانی

آسیب به ۲۱ هزار و ۷۲۰ واحد غیرنظامی بر اثر حملات رژیم صهیونی و آمریکا …


الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

بارش برف و باران در محورهای ۱۳ استان کشور/ تردد در جاده‌های شمالی روان است

بارش برف و باران در محورهای ۱۳ استان کشور/ تردد در جاده‌های شمالی روان است

تغییر آرایش ایست‌های بازرسی؛ سازماندهی موج جدید داوطلبان آغاز شد

تغییر آرایش ایست‌های بازرسی؛ سازماندهی موج جدید داوطلبان آغاز شد

درخواست اقدام عاجل از یونیسف برای جلوگیری از تجاوز وحشیانه محور آمریکایی ـ اسرائیلی

درخواست اقدام عاجل از یونیسف برای جلوگیری از تجاوز وحشیانه محور آمریکایی ـ اسرائیلی

ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا / بارندگی در این استان ها

ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا / بارندگی در این استان ها

انهدام دو فروند پهپاد هرمس رژیم صهیونی در آسمان لرستان و قم

انهدام دو فروند پهپاد هرمس رژیم صهیونی در آسمان لرستان و قم

بازدید شبانه معاون اول رئیس‌جمهور از ایستگاه‌های بازرسی فراجا در تهران

بازدید شبانه معاون اول رئیس‌جمهور از ایستگاه‌های بازرسی فراجا در تهران

عکس ها / شهادت خانوادگی سردار عسگری /خانواده اش به همراه او تشییع می شوند

عکس ها / شهادت خانوادگی سردار عسگری /خانواده اش به همراه او تشییع می شوند

آسیب به ۲۱ هزار و ۷۲۰ واحد غیرنظامی بر اثر حملات رژیم صهیونی و آمریکا / تماس ۵۶ هزار هموطن با سامانه ۴۰۳۰ و دریافت خدمات مشاوره و حمایت روانی

آسیب به ۲۱ هزار و ۷۲۰ واحد غیرنظامی بر اثر حملات رژیم صهیونی و آمریکا / تماس ۵۶ هزار هموطن با …

بارش برف و باران در محورهای ۱۳ استان کشور/ تردد در جاده‌های شمالی روان است

بارش برف و باران در محورهای ۱۳ استان کشور/ تردد در جاده‌های شمالی …

تغییر آرایش ایست‌های بازرسی؛ سازماندهی موج جدید داوطلبان آغاز شد

تغییر آرایش ایست‌های بازرسی؛ سازماندهی موج جدید داوطلبان آغاز شد

درخواست اقدام عاجل از یونیسف برای جلوگیری از تجاوز وحشیانه محور آمریکایی ـ اسرائیلی

درخواست اقدام عاجل از یونیسف برای جلوگیری از تجاوز وحشیانه محور آمریکایی …

ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا / بارندگی در این استان ها

ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا / بارندگی در این استان ها

انهدام دو فروند پهپاد هرمس رژیم صهیونی در آسمان لرستان و قم

انهدام دو فروند پهپاد هرمس رژیم صهیونی در آسمان لرستان و قم

بازدید شبانه معاون اول رئیس‌جمهور از ایستگاه‌های بازرسی فراجا در تهران

بازدید شبانه معاون اول رئیس‌جمهور از ایستگاه‌های بازرسی فراجا در …

عکس ها / شهادت خانوادگی سردار عسگری /خانواده اش به همراه او تشییع می شوند

عکس ها / شهادت خانوادگی سردار عسگری /خانواده اش به همراه او تشییع …

آسیب به ۲۱ هزار و ۷۲۰ واحد غیرنظامی بر اثر حملات رژیم صهیونی و آمریکا / تماس ۵۶ هزار هموطن با سامانه ۴۰۳۰ و دریافت خدمات مشاوره و حمایت روانی

آسیب به ۲۱ هزار و ۷۲۰ واحد غیرنظامی بر اثر حملات رژیم صهیونی و آمریکا …



اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح