دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۳/۰۱

راهی برای ترک عادت چک کردن تلفن همراه قبل از خواب

راهی برای ترک عادت چک کردن تلفن همراه قبل از خواب
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند.