آموزش شیرینی‌پزی/ مراحل پخت و تهیه کوکی رژیمی بدون شکر

کوکی رژیمی، یک وعده سالم و مقوی است که شما می‌توانید آن را به عنوان صبحانه نیز سرو کنید! در طرز تهیه کوکی رژیمی، عموما از جو دوسر به جای آرد استفاده می‌شود. جو دوسر نیز برای تنظیم قند خون، رفع مشکل یبوست و کاهش سطح کلسترول خون مفید است. کسانی که از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن پیروی می‌کنند یا ورزشکار هستند؛ می‌توانند کوکی رژیمی را به عنوان میان وعده‌ای مفید، میل نمایند.