یکشنبه / ۱۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 3 August, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

۱۰ ماده غذایی که بدن را به خوبی آب رسانی می‌کنند

۱۰ ماده غذایی که بدن را به خوبی آب رسانی می‌کنند
میوه‌ها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکی‌ها را در وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های خود بگنجانید.