شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

نقش مهم عادات غذایی در بهبود قدرت باروری

نقش مهم عادات غذایی در بهبود قدرت باروری
عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی ناسالم می‌تواند به عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن نامطلوب و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود؛ از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از پروتئین‌های گیاهی، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم هستند، می‌توانند به بهبود قدرت باروری کمک کنند.