دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

روش‌های اصولی برای داشتن یک رژیم غذایی کاهش وزن

روش‌های اصولی برای داشتن یک رژیم غذایی کاهش وزن
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری می‌شود.