پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۰ ساعت قبل

تفاوت‌های کلیدی استرس و اضطراب

تفاوت‌های کلیدی استرس و اضطراب
با شناخت تفاوت میان استرس و اضطراب و تشخیص تأثیرات آنها بر بدن و ذهن می‌توان این دو احساس رایج را به بهترین شکل مدیریت کرد.