جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸

نرخ نرمال کم کردن وزن برای یک ورزشکار در هفته

نرخ نرمال کم کردن وزن برای یک ورزشکار در هفته
بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل ۰.۵ کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است.