سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

معرفی یک رژیم غذایی مفید برای آب کردن چربی دور شکم

معرفی یک رژیم غذایی مفید برای آب کردن چربی دور شکم
رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش می‌دهد و سطح کلسترول مفید یا اچ‌دی‌ال (HDL) را بهبود می‌بخشد.