راهکارهایی برای عبور از اضطراب پس از بحران

روانشناس گفت: تمرکز مداوم بر اخبار منفی، درگیری‌ها و تحلیل‌های بحرانی باعث بر هم خوردت تعدادل روانی افراد می‌شود.