چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۸/۲۴

۵ فایده ۳۲ بار جویدن هر لقمه غذا

۵ فایده ۳۲ بار جویدن هر لقمه غذا
با زیاد جویدن غذا مولکول های غذا کوچک تر می شوند و جذب افزایش و دفع کاهش می یابد و همچنین باعث کاهش وزن نیز می شود.