تغذیه سالم و مغذی در ماه مبارک رمضان/ خرما و آب ولرم، ایده آل برای گشودن روزه است
عضو هیات علمی گروه مهندسی صنایع غذایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین گفت: نخوردن سحری باعث طولانی شدن دوره روزهداری و باعث تشویق به پرخوری در طول افطار و شام میشود که این امر افزایش وزن را به دنبال خواهد داشت.