طب سنتی/ رهایی از بی‌خوابی با مصرف ۲ داروی گیاهی

حدود ۴۰% از مردم حداقل گاهی اوقات از داروهای جایگزین یا مکمل استفاده می‌کنند. این می‌تواند به دلایل زیادی از جمله مشکلات خواب باشد. برخی از افرادی که مصرف قرص‌های خواب برای آنها مشکل است، برای کمک به خواب به داروهای گیاهی روی می‌آورند.